Thế nào là sử dụng bao cao su đúng cách?

Trước khi sử dụng bao cao su cần đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trong hộp bao cao su. Kiểm tra hạn sử dụng ghi trên bao bì. Bao cao su phải còn nguyên vẹn và nằm trong vỉ. Bạn nên chọn loại bao cao su vừa với kích thước dương vật vì bao không đúng kích thước có thể gây cảm giác khó chịu và không đem lại hiệu quả như mong muốn.

Sau khi mở túi chứa bao cao su nên sử dụng ngay, không nên mở trước, để bên ngoài môi trường quá lâu không khí sẽ tràn vào bên trong bao cao su và rất dễ bị rách.

Khi sử dụng cần chú ý thực hiện đúng các bước như sau

• 

  Dùng bao cao su có an toàn tuyệt đối?

Bước 1: Xé phần bao theo góc khuyết trên đầu bao. Bao cao su thường được đặt trong một túi bằng nhôm hoặc thiếc, hai đầu có đường răng cưa để việc xé bao được dễ dàng. Không dùng các vật nhọn như kéo, dao,... để xé túi chứa bao cao su vì sẽ tăng nguy cơ bao cao su bị rách. Chú ý không để móng tay hoặc vật sắc cạnh như đồ trang sức đâm vào làm hỏng bao.

Bước 2: Đẩy hết không khí ra ngoài bằng cách bóp nhẹ làm xẹp núm nhỏ ở đầu bao cao su trước khi mang bao cao su để tránh bị vỡ khi đang quan hệ.

Bước 3: Mang bao cao su vào khi suckhoegiadinh.org dương vật cương cứng. Chụp bao cao su vào đầu dương vật, kiểm tra chiều quấn của bao cao su, vòng cuốn bao phải ở phía ngoài, dùng tay còn lại cuốn xuống gốc dương vật. Trong lúc quan hệ, nếu bao cao su bị cuốn ngược lên, bạn hãy cuốn xuống lại ngay để tránh tình trạng bao tuột bao ra ngoài. Nếu bị tuột ra ngoài, bạn hãy tạm ngừngquan hệ và mang một bao cao su mới vào.

Bước 4: Sau khi xuất tinh, rút dương vật ra phải giữ chặt bao cao su ở gốc dương vật để tránh làm rơi vãi tinh dịch vào âm đạo. Sau đó lấy bao ra, gói cẩn thận và cho vào thùng rác.

10 ngày 3 lần mổ vì nghiện thuốc, thanh niên “chết đi, sống lại” lên mạng kêu gọi hãy từ bỏ hút thuốc

Gia đình ngỡ ngàng khi con mới 13 tuổi đã mắc bệnh... giang mai

Cậu bé 13 tuổi đã mắc giang mai

Mới đây nhất, Bác sĩ Nguyễn Thị Thanh Thùy, Trưởng khoa Điều trị da phụ nữ và trẻ em, Bệnh viện Da liễu Trung ương chia sẻ về trường hợp cậu bé 13 tuổi ở Hà Nội được chẩn đoán mắc giang mai khiến cả gia đình ngỡ ngàng.

Cậu bé được đưa đến Bệnh viện Da liễu Trung ương thăm khám sau khi cha mẹ phát hiện em có những nốt ban đỏ trên người, không ngứa, có vảy ở bàn tay.

Với những dấu hiệu điển hình của giang mai, khi bác sĩ nghi ngờ cậu bé mắc bệnh giang mai, gia đình ngỡ ngàng tưởng nghe... nhầm. Cậu bé cũng một mực khẳng định chưa từng quan hệ tình dục.

Nhận thấy có sự "nhạy cảm", bác sĩ đã mời phụ huynh ra ngoài để khám và hỏi bệnh. Lúc này cậu bé mới thú thật có quan hệ đồng giới khoảng gần một năm và đã bị lạm dụng tình dục nhiều lần.

Theo bác sĩ Thùy, không ít trẻ ở tuổi vị thành niên mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục. Trước đó, một bé gái 14 tuổi cũng đến bệnh viện khám và phát hiện bị bệnh lậu.

Bác sĩ Đinh Hữu Nghị, Giám đốc Trung tâm đào tạo, chỉ đạo tuyến, Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết, trong thực tế khám bệnh, có những bệnh nhân còn rất trẻ, đang mặc áo học sinh được gia suckhoegiadinh.org đình đưa đến viện khám vì mắc bệnh lây truyền qua tình dục.

“Tuổi dậy thì ở trẻ sớm hơn, thiếu kinh nghiệm sống, trẻ không được hướng dẫn an toàn tình dục nên khó tránh khỏi nguy cơ mắc bệnh”, BS Nghị cho biết.

Nhiều người trẻ mắc bệnh do quan hệ đồng giới

BS Nghị cho biết, trong số bệnh nhân đến khám, có những em mới 14 – 15 tuổi đã mắc sùi mào gà, lậu, bệnh lây truyền qua tình dục. Đặc biệt nhóm quan hệ đồng giới nam tỉ lệ đến khám vì bệnh lây qua đường tình dục ngày một tăng.

Bác sĩ Thùy chia sẻ, các phụ huynh đều rất ngỡ ngàng khi biết con mình mắc bệnh xã hội như lậu, giang mai, sùi mào gà... Đây là những căn bệnh dễ lây truyền qua đường tình dục không an toàn.

Đáng nói, nhiều em thanh thiếu niên vì sợ hãi gia đình phát hiện nên đã đến các cơ sở không có uy tín điều trị khiến bệnh tình trầm trọng hơn. Hoặc có những bệnh nhân đến khám khi triệu chứng không còn điển hình vì người bệnh đã trải qua tự điều trị, triệu chứng đã thay đổi.

"Bệnh nhân mắc bệnh lây truyền đường tình dục rất ngại đi khám, ngại chia sẻ. Có nhiều trường hợp đến phòng khám, điều trị bên ngoài rất đắt tiền đến vài chục triệu đồng. Thậm chí bệnh nhân nam thường được tư vấn thêm cắt thêm bao quy đầu. Trong khi nguyên tắc mắc bệnh tình dục không được làm thủ thuật các đường tiết niệu, sinh dục vì gây nguy cơ cao hơn", BS Nghị cho biết.

Chưa kể, một số bệnh lây qua đường tình dục như bệnh chlamyda, bệnh lậu, HIV và HPV không có triệu chứng, nên có thể bạn đã mắc phải mà không biểu hiện dấu hiệu bên ngoài.

Vì thế, khi có hành vi quan hệ tình dục không an toàn, cơ quan sinh dục xuất hiện vết loét, nốt sần, hay bất kỳ vị trí nào có tiếp xúc thân mật tình dục, cần phải đến viện khám và làm xét nghiệm tầm soát.

BS Nghị cảnh báo thêm, bệnh lây truyền qua đường tình dục không chỉ lây qua hành vi quan hệ trực tiếp, mà có thể lây lan khi tiếp xúc vùng da là đã có nguy cơ lây qua những vết xước nhỏ mà mắt thường không nhìn thấy

Việc không phát hiện và điều trị sớm bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể mang đến những hậu quả nghiêm trọng như bệnh viêm vùng chậu (PID), vô sinh hoặc ung thư cổ tử cung.

Trong 5 tháng đầu năm 2019, Bệnh viện Da liễu Trung ương tiếp nhận hơn 1000 trường hợp bệnh nhân đến khám vì bệnh viêm niệu đạo và hội chứng niệu đạo ở nam giới. Trong đó, số nữ giới đến khám vì viêm âm đạo bán cấp và mãn tính là 429 trường hợp.

Hồng Hải

Tag : Bệnh tình dục

Trị chứng tê tay chân bằng thực phẩm

Mặc dù không có thống kê chính thức nhưng thực tế cho thấy một tỷ lệ lớn dân số âm thầm chịu đựng chứng tê ở các chi, đặc biệt là bàn tay và bàn chân. Tuy nhiên, có rất nhiều biện pháp tự nhiên giúp tăng lưu thông và hỗ trợ đối phó để giảm triệu chứng và thậm chí làm giảm tần số xuất hiện của chứng tê.

Can thiệp với thực phẩm tự nhiên

1. Muối Epsom

Muối Epsom là khoáng chất tự nhiên có vị đắng thay vì mặn như muối thông thường. “Epsom” là tên một con suối ở Surrey ở Anh, không phù hợp để làm gia vị cho các món ăn, chỉ dùng để ngâm tắm.

Muối Epsom cải thiện lưu thông máu, bảo vệ tính đàn hồi của động mạch, ngăn ngừa đông máu và giảm nguy cơ tử vong do cơn đau tim đột ngột.

Muối Epsom rất giàu magiê sunfat làm thư giãn các dây thần kinh, cơ bắp và làm giảm độ cứng bằng cách tăng cường lưu lượng suckhoegiadinh.org máu đến các khu vực có vấn đề. Một công thức tốt là 1 chén muối Epsom, 10 giọt tinh dầu hoa oải hương và 3 muỗng lớn baking soda. Ngâm trong ít nhất 10-15 phút mỗi lần điều trị.

2. Gingko biloba

Gingko Biloba chiết xuất từ cao chế từ cây lá bạch quả (ginkgo biloba) giúp tăng tuần hoàn máu, do đó làm giảm các vấn đề của tê. Nghiên cứu đã được thực hiện trên các chất chiết xuất của ginkgo biloba, trong đó có chứa các hợp chất chống ôxy hóa, bảo vệ tế bào khỏi tác hại của gốc tự do trong hệ thống thần kinh và tuần hoàn.

Liều lượng nói chung là 40mg, 3 lần một ngày. Tuy nhiên, tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng ginkgo biloba vì nó có thể gây tương tác không mong muốn với một số thuốc.

3. Bột amla

Quả amla hay còn gọi là quả lý gai có nguồn gốc từ Ấn Độ được sử dụng trong các sản phẩm như bánh kẹo, mứt, bột, đồ ngâm, trong khi một số chỉ đơn giản là ăn ngay. Bột amla được bào chế từ quả amla. Khi trộn với mật ong, nó thanh lọc máu và giúp tăng lưu thông máu. Trộn 2 muỗng cà phê bột amla với 2 thìa mật ong. Dùng 3-4 lần trong một ngày cho hiệu quả cao.

4. Nghệ

Củ nghệ có chứa một hợp chất gọi là curcumin, giúp cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể của bạn. Bột nghệ đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị một loạt các bệnh. Tác dụng chống viêm của nó sẽ giúp giảm đau và khó chịu ở vùng bị ảnh hưởng. Bạn có thể xoa bóp các khu vực bị ảnh hưởng với một hỗn hợp bột nghệ và nước trong một vài phút. Nếu bạn uống bổ sung, sẽ cho chất lượng tốt hơn.

Bạn cũng có thể thêm 1 muỗng cà phê bột nghệ vào một cốc sữa dừa. Đun nóng trên lửa nhỏ. Thêm một chút mật ong và uống nó mỗi ngày một lần để cải thiện lưu thông tuần hoàn.

5. Quế

Quế có chứa nhiều hóa chất và chất dinh dưỡng, bao gồm mangan và kali cùng với nhiều vitamin nhóm B quan trọng.

Đặc tính dinh dưỡng của quế giúp cải thiện lưu lượng máu đến cánh tay và chân của bạn, do đó giúp điều trị tê ở bàn tay và bàn chân. Các chuyên gia khuyên bạn nên dùng 2-4g bột quế hàng ngày cho máu lưu thông tốt.

6. Dầu mù tạt

Tinh dầu mù tạt là một loại dầu thực vật béo chiết xuất từ hạt mù tạt. Là một nguồn giàu các acid béo omega-3 và omega-6, vitamin E và chất chống ôxy hóa, nó được coi là một trong những loại dầu lành mạnh nhất.

Được sử dụng trong y học Ayurveda từ thời cổ đại do khả năng chữa bệnh của nó và tính chất dược liệu được coi là có lợi cho tóc, da và cơ thể.

Dầu mù tạt không chỉ kích thích sự lưu thông máu mà còn cải thiện sức khỏe của các dây thần kinh do chứa nhiều magiê. Làm nóng với chút dầu mù tạt và có một ai đó xoa bóp cánh tay, bàn tay và các ngón tay với dầu mù tạt trong 10 - 20 phút, hai hoặc ba lần mỗi ngày.

Dầu mù tạt không chỉ kích thích sự lưu thông máu mà còn cải thiện sức khỏe của các dây thần kinh do chứa nhiều magiê.

7. Thực phẩm giàu vitamin nhóm B

Để ngăn chặn tê và cảm giác ngứa rần ở bàn tay và bàn chân của bạn, cần thiết phải ăn các thực phẩm giàu vitamin B, đặc biệt là B6 và B12. Những vitamin cần thiết cho chức năng thần kinh khỏe mạnh và thiếu hụt chúng có thể gây ra cảm giác tê ở bộ phận cơ thể như bàn tay, cánh tay, ngón tay và chân.

Bao gồm các loại thực phẩm giàu vitamin B6 và B12 trong chế độ ăn uống của bạn. Một số lựa chọn tốt là trứng, bơ, chuối, đậu, cá, bột yến mạch, pho mát, sữa chua, các loại hạt, hạt và hoa quả khô.

• 

  Đã mặc đồ ấm mà chân tay vẫn tê bì, lạnh cóng: Đừng chủ quan, coi chừng bệnh hiểm

Mức magiê thấp trong cơ thể là một trong những nguyên nhân gây tê ở bàn tay và bàn chân. Magiê là một trong những khoáng chất cần thiết nhất cho hơn 300 phản ứng sinh hóa trong cơ thể.

Nó kiểm soát các xung động thần kinh, điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, giải độc, sản xuất năng lượng và hình thành xương và răng khỏe mạnh. Ăn thực phẩm giàu magiê như rau màu xanh đậm, các loại hạt, hạt, bột yến mạch, bơ đậu phộng, cá nước lạnh, bơ, chuối và chocolate đen. Bạn cũng có thể uống bổ sung magiê 350mg mỗi ngày.

Một số biện pháp can thiệp tự nhiên

Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm kể trên thì tập thể dục là một trong những cách tốt nhất để thoát khỏi những cảm giác tê, phục hồi cảm giác và vận động tay và bàn chân. Mỗi một phần cơ thể của bạn có thể được hưởng lợi từ sự tăng lưu thông, vận động và tập thể dục toàn thân.

Ngoài ra có thể sử dụng nóng lạnh liệu pháp hoặc nóng hoặc lạnh hoặc cả hai. Lạnh giúp co mạch máu và chuyển máu ra khỏi khu vực. Nhiệt cho phép các mạch máu giãn ra, tăng lưu lượng máu đến.

Áp dụng lạnh sau đó nóng xen kẽ hữu ích cho những bệnh nhân tê, đặc biệt là trong 10-15 phút điều trị gồm 3 phút lạnh và 1 phút nóng lặp đi lặp lại ít nhất ba lần.

BS nêu 4 thói quen xấu khi ăn sáng rất nhiều người mắc: Nên thay đổi để không đổ bệnh

Bạn đã quan tâm giấc ngủ đúng cách?

Nếu để ý bạn sẽ thấy những đổi khác tích cực của cơ thể, đặc biệt là làn da khi thức dậy sau một đêm dài ngon nhất: căng mịn, tươi tắn và trông “trẻ” ra đến vài tuổi. Phép màu này đến từ việc bạn đã hồi sức cho cơ thể bằng nguồn năng lượng được giải phóng từ trong giấc ngủ.

Bằng cách “tắt điện” cho cơ thể hoàn toàn nghỉ ngơi, giấc ngủ chuyển các cơ quan về trạng thái phục hồi và sửa chữa. Nhờ đó, các cơ sẽ được thả lỏng, hệ thống miễn dịch bài tiết chất độc, các tế bào da sẽ phát triển và thay thế các tế bào cũ già cỗi, làn da sẽ tự động làm mới. Đây chính là bí quyết giúp phụ nữ luôn trẻ đẹp và rạng rỡ bất chấp thời gian và tuổi tác.

Dẫu là “thần dược” miễn phí và dễ sử dụng, nhưng không phải ai cũng biết tận dụng giấc ngủ để giữ cho bản thân luôn tươi trẻ bất chấp tuổi tác. Để biết liệu rằng mình có đang quan tâm đến giấc ngủ đúng cách hay không, hãy cùng thực hiện bài trắc nghiệm nhỏ dưới đây nhé!

Câu 1: Bạn có đang sở hữu một chiếc đồng hồ sinh học tương suckhoegiadinh.org đối chính xác, đảm bảo việc đi ngủ và thức dậy đúng giờ không?

A. Luôn luôn

B. Thỉnh thoảng

C. Hiếm khi

Câu 2: Bạn có chăm chút cho chiếc “ổ” của mình không? (bao gồm việc thường xuyên dọn dẹp giường ngủ và sẵn sàng đầu tư cho chăn, nệm, gối để chiếc “ổ” êm ái nhất có thể)

A. Tất nhiên

B. Không hẳn

C. 100% không

Câu 3: Thói quen ăn uống của bạn mỗi tối?

A. Hạn chế việc ăn uống quá no buổi tối

B. Chỉ uống một ít sữa nóng, hoặc ăn một ít protein nhưng cách xa giờ ngủ ít nhất 3-4 tiếng

C. Thường tiệc tùng, và nạp vào cơ thể các đồ uống có cồn, cafein

Câu 4: Bạn thường làm gì trước khi ngủ?

A. Tắt đèn thật tối và không làm gì cả

B. Đọc sách

C. Sử dụng điện thoại, laptop hoặc xem tivi

Câu 5: Khi mất ngủ và cơ thể thường xuyên rơi vào trạng thái mệt mỏi do ngủ không ngon giấc, bạn thường:

A. Tìm hiểu các phương pháp an toàn để cải thiện giấc ngủ, chẳng hạn sử dụng những thực phẩm chức năng có chiết xuất thiên nhiên, có nguồn gốc và chứng nhận rõ ràng

B. Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt với mong muốn cải thiện giấc ngủ

C. Uống thuốc ngủ

**********

Nếu hầu hết những câu trả lời của bạn là A, B thì xin chúc mừng bạn là người rất quan tâm đến giấc ngủ và tư duy trong việc “ngủ” của bạn khá tích cực đấy! Hãy duy trì những thói quen tốt này để có những giấc ngủ sâu và luôn khỏe đẹp nhé.

Nếu đa số câu trả lời của bạn là C, thì có vẻ như bạn đang khá “hờ hững” với giấc ngủ của mình cũng như chưa biết cách tận dụng việc ngủ để hồi sức cho cơ thể và làn da. Hãy quay lại 5 câu hỏi trên và bắt đầu thay đổi thói quen sinh hoạt ngay hôm nay. Nên bắt đầu sử dụng những sản phẩm có chiết xuất tinh chất sesamin trong hạt mè để duy trì sắc đẹp và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn hơn nhé!

Được nghiên cứu và phát triển dựa trên nền tảng khoa học chuyên sâu, sản phẩm Thực phẩm bảo vệ sức khỏe SESAMIN EX có chứa tinh chất sesamin được chiết xuất từ hạt mè sẽ hỗ trợ bạn cải thiện giấc ngủ. Ngoài ra, SESAMIN EX còn hỗ trợ giảm mệt mỏi, hỗ trợ làm đẹp da và hỗ trợ chống oxy hóa.

Sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản, thuộc tập đoàn Suntory.

CÔNG TY TNHH TRUYỀN THÔNG DAIKO MEKONG

Lầu 5, tòa nhà iTower, 49 Phạm Ngọc Thạch, Phường 6, Quận 3, Tp.Hồ Chí Minh, Việt Nam

Để tư vấn và đặt hàng, xin liên hệ:

Số điện thoại: 1800-6333

Giờ hoạt động: 8:30 - 17:30 (Các ngày trong tuần)

Để biết thêm chi tiết và mua hàng, vui lòng truy cập http://bit.ly/2JWWVxJ

*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

P.V

Tag : cải thiện giấc ngủ hạt mè giấc ngủ cơ thể hồi sức làn da

PGS Bệnh viện K nhắn nhủ tới các bạn trẻ: "Hãy bỏ ngay lối sống đón bệnh!"

Ung thư ở Việt Nam trẻ hoá

PGS Vũ Hồng Thăng -  Phó Trưởng Bộ môn Ung thư Đại học Y Hà Nội, Phó Trưởng khoa điều trị nội - Bệnh viện K cho biết ung thư hiện nay đang trẻ hoá. Nhiều năm gần đây ngày càng gặp bệnh nhân ung thư trẻ dưới 40 tuổi. Số người mắc ung thư ở người trẻ ở Việt Nam so với trên thế giới trẻ hơn nhiều. 

PGS Thăng lấy ví dụ, chỉ riêng ung thư vú ở Việt Nam trẻ hơn so với người da trắng khoảng 10 năm. Nhiều cháu nhỏ chỉ hơn 10 tuổi đã mắc bệnh ung thư ở những người tuổi trên 50.

Giải thích cho hiện tượng ung thư đang trẻ hoá, PGS Thăng cho rằng rất khó đưa ra nguyên nhân cụ thể nhưng các yếu tố thì ai cũng nhìn ra và luôn rình rập tất cả mọi người.

Ở trẻ em, ung thư do thời kỳ mang thai như gen, đột biến nhiễm sắc thể gây ra các bệnh ung thư không liên kết như ung thư máu, ung thư não.

Còn các bệnh ung thư như ung thư vú, ung thư dạ dày, đại trực tràng, gan, phổi… cũng liên quan tới các bất thường như gen, nhiễm sắc thể nhưng nếu ở trẻ từ 10 tuổi trở lên, PGS Thăng chỉ thẳng do do lối sống góp vào thêm.

Ung thư ở người trẻ tăng do lối sống góp phần vào

Hiện nay, người trẻ mắc thừa cân béo phì đang hiện hữu nhất là các thành phố lớn. Ngoài ra, nguyên nhân có thể do lây truyền vi rút viêm gan B, bệnh truyền nhiễm khác. 

Theo PGS suckhoegiadinh.org Thăng ở người trẻ cũng có tác động ảnh hưởng của môi trường. Những người trẻ dễ nhạy cảm với yếu tố gây bệnh hơn người già như thực phẩm chứa chất bảo quản, hoá chất, viêm nhiễm, vi khuẩn, vi rút. 

Một yếu tố do gia đình ở những gia đình có nhiều người mắc ung thư như ung thư đại trực tràng, ung thư vú, ung thư buồng trứng…

Hãy bỏ ngay lối sống "đón bệnh"

PGS Thăng cho biết, trên thực tế bức tranh của bệnh ung thư trẻ hoá người ta có thể nhìn thấy, đó là lối sống công nghiệp. Lối sống này ảnh hưởng từ môi trường ô nhiễm, ô nhiễm không khí, nguồn nước. 

Thậm chí, cách sinh hoạt hàng ngày "theo kiểu công nghiệp" như ăn nhiều thức ăn sẵn, ít rau xanh, ít hoa quả, ăn nhiều thức ăn nướng, chiên rán, thức ăn công nghiệp đóng gói sẵn khác. 

Hãy bỏ bữa ăn công nghiệp thay vào nhiều thực phẩm rau xanh, trái cây.

Trẻ nhỏ đã ăn các loại đồ ăn đóng gói, nước ngọt và nhiều trẻ trở thành nghiện thức ăn này, đây là cách ăn uống cực kỳ nguy hiểm tạo nguy cơ gây bệnh.

PGS Thăng chỉ ra thêm thói quen thức khuya, lười vận động cũng là yếu tố gây ung thư. Ông khuyến cáo lớp trẻ cần tập thể dục 2,5 giờ/ tuần, ăn thức ăn nguyên hạt, ăn hoa quả nhiều, giữ chỉ số cơ thể BMI dưới 25, hạn chế thức ăn độc hại. 

Việt Nam chưa có nghiên cứu nào trong cộng đồng về ung thư trẻ hoá để đưa ra thời điểm nào nên sàng lọc ung thư. Tuy nhiên, thực tế người Việt Nam nên sàng lọc và phát hiện sớm so với người nước ngoài khoảng 5 đến 10 năm.

Mặc dù thời gian gần đây nhiều bạn trẻ quan tâm tới sức khoẻ của mình hơn, họ tới khám chữa bệnh nhiều hơn, chủ động đi khám nhưng PGS Thăng cho rằng ung thư đều có thể gặp ở bất cứ lứa tuổi nào. Các bạn trẻ đừng nghĩ mình trẻ không sợ mắc ung thư đó mà cần quan tâm tới sức khoẻ của mình hơn.

• Nguyên Giám đốc BV K: 3 nguyên nhân khiến tỉ lệ tử vong do ung thư của Việt Nam ở mức cao

• Phó giám đốc Bệnh viện K Trung ương chỉ thẳng 6 thủ phạm gây ung thư

• Ninh Dương Lan Ngọc tiếp tục lộ thân hình trơ xương sau khi chia sẻ nguy cơ mắc bệnh ung thư

Bất cứ ai cũng cần lắng nghe cơ thể mình thấy bất thường nên đi khám ngay. Tốt nhất có thể khám sức khoẻ 1 năm một lần để được tư vấn dinh dưỡng, luyện tập sức khoẻ, hạn chế nguy cơ và dự phòng ung thư.

Cùng quan điểm, PGS Lê Văn Quảng – PGĐ Bệnh viện K trung ương cho rằng phòng ung thư bằng cách thay đổi lối sống chính là cách dự phòng ung thư rẻ tiền nhất. Lối sống ăn uống nhiều chất phụ gia, chất bảo quản, cách chế biến nướng, chiên rán, đồ hộp đóng gói chính là tác nhân gây ra 1/3 bệnh ung thư.

Có thể tránh ung thư được bằng cách ăn uống khoa học, tăng cường rau xanh, thực phẩm nguyên hạt, hạn chế chiên, nướng.

PGS Quảng cũng cho rằng thực hiện tập thể dục không chỉ phòng ung thư mà phòng rất nhiều bệnh khác. 

Các dấu hiệu dự báo ung thư: Sờ thấy u bất thường, hạch cổ bất thường, đau đầu ù tai, thay đổi thói quen đại tiểu tiện, đi ngoài nhiều, đau bụng, phân có máu không lý giải được nên đi khám sớm.

Đi tiểu ra máu có thể là ung thư thận, ung thư bàng quang.

Vết loét lâu liền ở da nên đi khám có thể là ung thư da.

U lồi trên da có thể là ung thư xương, ung thư phần mềm.

Người trẻ hay bị đau đầu, lác mắt, khó ngủ có thể là u não.

Hàng triệu người Việt có khối u máu gan, lo ngại mắc ung thư: Hãy nghe chuyên gia trả lời!

Bệnh viện Đà Nẵng lần đầu khám sức khỏe định kỳ miễn phí cho người hiến tạng

Ngày 29/7, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết, sẽ triển khai chương trình khám sức khỏe định kỳ cho người hiến tạng tại bệnh viện.

Theo đó, thời gian triển khai bắt đầu từ ngày 1/8. Việc khám sức khỏe định kỳ nhằm đảm bảo quyền lợi chăm sóc sức khỏe định kỳ miễn phí của người hiến tạng, phát hiện sớm những bệnh lý thường gặp như tăng huyết áp, đái tháo đường, suy chức năng gan, thận…

Hai bệnh nhân được ghép thận thành công tại Bệnh viện Đà Nẵng cuối năm 2018

Người hiến tạng khi tham gia khám sức khỏe định kỳ sẽ được khám tổng quát; xét nghiệm cận lâm sàng: công thức máu, nước tiểu toàn phần, đường máu, ure,creatinin, SGOT, SGPT, X quang phổi.

Bên cạnh đó, người hiến tạng còn được hỗ trợ tiền thuê suckhoegiadinh.org phòng ngủ trong trường hợp ở xa cơ sở khám bệnh, chữa bệnh không thể đi về trong ngày (không bao gồm trường hợp người đã hiến bộ phận cơ thể người phải nhập viện để khám bệnh, chữa bệnh thuộc phạm vi thanh toán bảo hiểm y tế): 450.000 đồng/ngày/người, tối đa không quá 2 ngày.

Được hỗ trợ tiền ăn trong những ngày thực tế đi khám sức khỏe định kỳ, tối đa không quá 3 ngày/lần khám định kỳ: 200.000 đồng/ngày.

Được hỗ trợ chi phí đi lại từ nhà đến cơ sở khám bệnh, chữa bệnh thực hiện khám sức khỏe định kỳ và ngược lại theo mức giá phương tiện vận tải công cộng. Trường hợp sử dụng phương tiện đi lại của cá nhân thì căn cứ xác định mức hỗ trợ chi phí đi lại là khoảng cách từ nhà đến cơ sở khám bệnh, chữa bệnh và ngược lại, với mức tiêu hao nhiên liệu bằng 0,2 lít xăng/km và giá xăng tại địa phương nơi thực hiện vận chuyển.

Được biết, những ca hiến tạng tại Bệnh viện Đà Nẵng thời gian qua chủ yếu là hiến phục vụ ghép thận cho người thân ruột thịt.

Khánh Hồng

Tag : Bệnh viện Đà Nẵng người hiến tạng khám sức khỏe định kỳ miễn phí

Thức uống thanh thử giải độc

Sau đây là một số loại ngũ cốc và thảo dược dễ kiếm có thể làm nước uống để thanh thử, giải độc cơ thể trong những ngày hè.

Gạo tẻ: 20g gạo tẻ (cho 1 người), sao vàng đều tới khi có mùi thơm, cho vào nồi, thêm 1 lít nước, đun sôi 30 phút, để nguội. Ngày uống nhiều lần, mỗi lần 50 - 100ml. Có thể ăn cả bã (gạo).

Hoặc 70g gạo tẻ nấu với 250g củ cải hoặc 250g cà rốt, ăn hàng ngày. Củ cải hoặc cà rốt nấu chín, cho gạo tẻ vào ninh nhừ thành cháo, ăn ngày 2 lần. Thích hợp cho người bị đái tháo đường týp II.

Nước ép bí đao giải nhiệt, sinh tân dịch, chữa say nắng nóng, đái tháo đường.

Đậu đen (còn gọi đỗ cả) : đậu đen tốt 20g (cho 1 người), sao vàng đến khi có mùi thơm, cho vào nồi, thêm 1 lít nước, đun sôi 30 - 40 phút, để nguội. Ngày uống nhiều lần, mỗi lần 50 - 100ml. Có thể ăn cả bã (hạt đậu đen).

Hoặc đậu đen đồ chín, để lên men, phơi khô còn gọi là đạm đậu xị. Nếu bị cảm nắng, dùng 8 - 16g đạm đậu xị, sắc uống. Nếu kèm theo sốt, họng đau, ho, dùng đậu xị 12g, bạc hà 6g, chi tử 8g, cát cánh 6g, cam thảo 3g. Sắc uống ngày 1 thang. Uống 3-5 thang là 1 liệu trình. Có thể uống vài liệu trình cho đến khi bệnh tình thuyên giảm.

Đậu xanh (còn gọi là đỗ con hay lục đậu): 40g đậu xanh cho vào nồi, thêm 1,5 lít nước đun nhừ. Ăn cả nước và cái cả ngày. Trường hợp bị cảm nắng, dùng đậu xanh 80g, hoàng liên 20g, cam thảo 6g. Sắc uống ngày 1 thang. Uống vài ba ngày cho đến khi bệnh thuyên giảm.

Vỏ đậu xanh - nguyên liệu thu được sau khi làm giá đỗ. Vỏ đậu xanh rửa sạch, để ráo, phơi hoặc sấy khô, hãm uống dưới dạng trà hoặc sắc lấy nước. Mỗi lần uống 10 - 15g, ngày vài lần. Vỏ đậu xanh có tác dụng giải nhiệt rất tốt, lại chống oxy hóa. Do đó, cần tận dụng nguồn nguyên liệu này.

Đậu đỏ (còn gọi xích tiểu đậu): 20g đậu đỏ cho vào nồi, thêm 1,5 lít nước, đun nhừ. Ăn cả nước và cái cả ngày.Ngày nắng nóng cũng có thể dùng 40g đậu xanh và 40g đậu đỏ, nấu cháo ăn cả ngày.

Ngoài ra, có thể dùng đậu đỏ chữa đơn độc, mụn nhọt sưng đau bằng cách tán đậu đỏ thành bột, hòa với ít nước thành hồ nhão, đắp vào nơi sưng đau. Ngày thay vài lần.

Đậu ván trắng (còn gọi bạch biển đậu) có tác dụng giải thử, giải cảm nắng. Đậu ván trắng 15g sao qua, cho vào nồi, thêm 0,5 lít nước, đun nhừ. Ăn cả nước và cái cả ngày. Trường hợp bị đầy bụng, phân nát, lỏng, cần đem hạt sao vàng, thêm ý dĩ, bạch truật, đảng sâm, hoài sơn đồng lượng 10g, đều sao vàng. Sắc uống ngày 1 thang, trước bữa ăn 1 giờ. Có thể dùng 3 - 5 thang là 1 liệu trình. Dùng liền vài liệu trình cho đến khi bệnh thuyên giảm.

Đậu triều (còn gọi đậu cọc rào) có tác dụng thanh nhiệt giải độc, lợi thủy. Dùng tốt khi bị cảm nắng, kèm theo đau họng, ho. Dùng 10g hạt đã sao vàng, sắc uống hoặc phối hợp với sài đất, kim ngân hoa mỗi thứ 10g, sắc uống.

Bột sắn dây: Lấy 5 - 10g bột sắn dây, thêm nước sôi nguội quấy đều, uống. Có thể thêm chút đường cho dễ uống. Ngày vài lần. Trường hợp bị say nắng, say nóng, người cồn cào, choáng váng, háo khát, dùng 40g rễ sắn dây tươi sắc với mạch môn, cỏ nhọ nồi đồng lượng 40g; trúc diệp 20g, sắc uống.

• 

  GS dinh dưỡng chia sẻ cách ăn đậu xanh để thải độc, giải nhiệt: Quà quý cho các gia đình

Dưa hấu (còn gọi là tây qua): là vị thuốc giải thử quý của Đông y. Lấy 50 - 100g ruột đỏ, ăn tươi hoặc vắt lấy dịch uống ngày 1 - 2 lần. Ngoài ra, dùng cùi dưa hấu tươi (phần vỏ quả, bỏ lớp vỏ ngoài - Endocarpium Citrulli) 50 - 100g, thái mỏng giã nát hoặc xay nhỏ, thêm chút nước sôi nguội vắt lấy dịch, uống mỗi lần 50ml, ngày 2 - 3 lần hoặc lấy cùi tươi thái mỏng, phơi hoặc sấy khô, mỗi lần dùng 12 - 15g, sắc uống ngày 1 - 2 lần.

Bí đao (còn gọi đông qua): Lấy 50 - 100g cùi còn gọi đông qua bì - Endocarpium Benincasae hispidae), bỏ vỏ ngoài và ruột, thái mỏng, giã nát hoặc xay nhỏ, thêm chút nước sôi nguội, vắt lấy dịch uống ngày 1 - 2 lần, mỗi lần 50ml. Đông qua bì là vị thuốc giải nhiệt tốt. Ngoài ra còn có tác dụng trị bệnh đái tháo đường týp II, khi dùng lấy 100g bí đao phối hợp với 30g củ mài, 60g lá sen tươi sắc nước uống vài lần trong ngày.

Mướp đắng (còn gọi khổ qua) : Chọn quả bánh tẻ (không già, không non), rửa sạch, cắt bỏ 2 đầu, bỏ ruột, thái mỏng, giã nát hoặc xay nhỏ, thêm chút nước sôi nguội, vắt lấy dịch uống. Có thể thêm chút đường cho dễ uống. Ngày 1 - 2 lần, mỗi lần 50ml. Hoặc quả mướp đắng bỏ ruột thái mỏng, phơi hoặc sấy khô. Khi dùng lấy 12 - 16g, sắc uống mỗi lần 50ml, ngày 2 lần.

Rau má (còn suckhoegiadinh.org gọi tích tuyết thảo) : Lấy rau má rửa sạch, thái đoạn 3 - 5cm, giã nát hoặc xay nhỏ, thêm chút nước sôi nguội, vắt lấy dịch, uống. Ngày 1 - 2 lần. Mỗi lần 50ml.

Nhà có 3 con gái thì 2 người mắc ung thư: Chuyên gia chỉ rõ nguyên nhân và việc cần làm

Giá giường dịch vụ tại bệnh viện công có thể thu tới 4 triệu đồng/ngày

4 triệu là mức trần quy định

Thông tin từ Bộ Y tế cho biết, hiện đơn vị này đang rà soát lại các nội dung liên quan đến thông tư trên. Giá giường dịch vụ theo yêu cầu tối đa tại bệnh viện công lập có thể lên đến 4 triệu đồng/ngày (với bệnh viện hạng đặc biệt, 1 giường/phòng) có thể thực hiện từ ngày 1/10 tới đây.

Giường bệnh dịch vụ tại Bệnh viện Việt Đức với phòng 2 giường, vệ sinh riêng, có ti vi, tủ lạnh đầy đủ.

Theo Bộ Y tế, việc ban hành quy định giá dịch vụ chăm sóc sức khỏe, khám bệnh, chữa bệnh theo yêu cầu do cơ sở y tế công lập nhằm đảm bảo giá dịch vụ khám chữa bệnh theo yêu cầu trong bệnh viện công đúng với chất lượng cung cấp.

Theo đó, giá thành được đưa ra dựa trên việc tham khảo các bệnh viện tư và cả giá quốc tế. Mức giá đưa ra là giá trần để từ đó các bệnh viện có thể tự ban hành giá nhưng không được vượt giá trần do Bộ Y tế quy định.

Theo đó, tại bệnh viện hạng đặc biệt và hạng 1, trong trường hợp sử dụng tài sản công để hoạt động dịch vụ theo yêu cầu hoặc sử dụng tài sản công để liên doanh, liên kết để hoạt động dịch vụ, tiền công khám bệnh theo tiền công khám bệnh yêu cầu không quá 500.000 đồng/lần khám; các cơ sở y tế khác không quá 400.000 đồng/lần khám.

Riêng trường hợp mời các chuyên gia trong nước (ngoài cán bộ cơ hữu tại đơn vị, bộ phận hoạt động dịch vụ theo yêu cầu), ngoài nước đến khám tư vấn sức khoẻ, đơn vị được thu theo giá thỏa thuận giữa cơ sở y tế và người sử dụng dịch vụ.

Với giá tiền giường điều trị, trường hợp sử dụng tài sản công để hoạt động dịch vụ theo yêu cầu hoặc sử dụng tài sản công để liên doanh, liên kết hoạt động dịch vụ giá tối đa có thể lên đến 4 triệu đồng/ngày (với bệnh viện hạng đặc biệt, 1 giường/phòng). Ngoài ra, có các mức từ 1,3 - 1,5 - 2,5 triệu đồng/ngày, tương ứng với các loại 4 giường - 3 giường - 2 giường/phòng.

Các cơ sở y tế khác tại các TP lớn như Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh, Hải Phòng, Đà Nẵng và Cần Thơ (trừ bệnh viện hạng đặc biệt và hạng 1) với mức giá ngày giường từ 900.000 - 3 triệu đồng/ngày.

Các cơ sở y tế khác tại các tỉnh còn lại giá ngày giường điều trị nội trú dao động từ 600.000- 2 triệu đồng/ngày.

Về giá ngày giường điều trị ban ngày do đơn vị quyết định nhưng tối đa không quá 50% giá ngày giường điều trị nội trú.

Mức thu cao: Phải đạt điều kiện

Theo tìm hiểu của phóng viên Dân trí, mức giường điều trị đến 4 triệu đồng/ngày không phải là hiếm tại các cơ sở y tế dân lập. Như tại Bệnh viện Việt Pháp (Hà Nội), mức giá giường được áp dụng 4 triệu/ngày/giường đối với phòng 2 giường; 6 triệu/ngày với phòng riêng 1 giường và mức cao nhất lên tới 10 triệu/ngày với phòng Vip. Phí khám bệnh buổi tối áp dụng tại BV này lên tới hơn 1,8 triệu đồng.

Tuy nhiên, với hệ thống bệnh viện công lập, đây là một mức giá tương đối cao.

Vì thế, Bộ Y tế quy định để được thu giá khám bệnh dịch vụ lên đến 500 nghìn/lượt, giường bệnh lên đến 4 triệu đồng/ngày, cơ sở y tế công lập phải đạt các điều kiện cơ bản.

Như với dịch vụ khám bệnh: Diện tích cho 01 chỗ khám bệnh tối thiểu phải bằng diện tích khám bệnh quy định tại Tiêu chuẩn Quốc gia TCVN:2012; Có đủ các trang thiết bị để thực hiện khám bệnh theo nội dung chuyên môn (khám đa khoa, khám chuyên khoa); Bảo đảm mỗi bác sỹ, chuyên gia khám, tư vấn tối đa không quá 45 người/ngày làm việc 08 giờ.

Dịch vụ giường điều trị: suckhoegiadinh.org Một phòng điều trị theo yêu cầu tối đa không quá 04 giường và phải bảo đảm diện tích sàn xây dựng/01 giường theo quy định tại Tiêu chuẩn Quốc gia TCVN:2012. Trường hợp phòng có từ 02 giường bệnh trở lên thì phải có tấm chắn, che ngăn cách giữa các giường bệnh. Có các trang thiết bị phục vụ sinh hoạt, trang thiết bị y tế, nhân lực y tế phù hợp, đáp ứng việc chăm sóc, điều trị người bệnh.

Đối với các dịch vụ kỹ thuật y tế: phải có cơ sở hạ tầng, trang thiết bị phù hợp để thực hiện các dịch vụ kỹ thuật y tế theo quy định.

Theo ông Nguyễn Nam Liên- Vụ trưởng Vụ Kế hoạch Tài chính- Bộ Y tế, quy định này cũng yêu cầu lộ trình, bệnh viện nào chưa đạt các yêu cầu về chất lượng phòng bệnh theo yêu cầu, ví dụ như phòng kém chất lượng, ẩm mốc, có rêu... thì phải sửa chữa, nâng cấp trong thời gian từ nay đến hết năm 2020, khi nào đạt tiêu chuẩn mới được thu mức phí theo yêu cầu, nếu không thì giữ nguyên hiện trạng.

Một vấn đề nữa để minh bạch, rành mạch phần Nhà nước đầu tư và phần liên doanh, liên kết theo yêu cầu, là nếu bệnh viện sử dụng cơ sở vật chất do Nhà nước đầu tư để làm dịch vụ theo yêu cầu thì chỉ được thu phí theo mức trần của Bộ Y tế, còn nếu muốn thu thêm thì phải vay vốn để đầu tư riêng. Còn nếu bệnh viện muốn tận dụng thì sẽ bị khống chế viện phí, kể cả đó là dịch vụ theo yêu cầu.

Bộ Y tế cho biết, mức giá được đưa ra để các bệnh viện tham khảo áp dụng. Sau khi có quy định về giá dịch vụ khám chữa bệnh theo yêu cầu, các bệnh viện phải rà soát lại và điều chỉnh đảm bảo đúng quy định. Nếu chưa đáp ứng yêu cầu sẽ phải hoàn thành trước 30/12/2020.

Hồng Hải

Tag : Giá giường dịch vụ

BS nam khoa bật mí: Quý ông làm được 5 điều sau, quá trình mãn dục sẽ đến chậm

Dùng rượu ngâm động vật có tác dụng lấy lại phong độ

Kéo dài tuổi thanh xuân nói riêng cũng như kéo dài cuộc sống tình dục nói chung là mơ ước không phải chỉ của các bậc vua chúa mà còn là của tất cả chúng ta. Nhưng quy luật "sinh, lão, bệnh, tử" là không thể tránh khỏi.

Để lấy lại phong độ đàn ông giữ gìn thanh xuân từ ngàn đời nay ông cha ta vẫn dùng đến các loại rượu ngâm động vật để bổ sinh khí.

Theo TS.BS Nguyễn Phương Hồng , Nguyên giám đốc Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức trong điều trị lão hoá, mãn dục nam, các loại rượu ngâm động vật, hàu sống, đông trùng hạ thảo, … chắc chắn có tác dụng.

Tuy nhiên, cũng như nhiều vị thuốc bổ dương tráng khí khác. Các loại nguyên liệu và vị thuốc nêu trên chỉ có tác dụng từ từ. Nhiều khi tác dụng phụ thuộc vào vào cơ địa và thể bệnh của từng người.

Bác sĩ Hồng cho biết, dù muốn hay không quá trình mãn dục ở nam giới sẽ vẫn diễn ra. Nhưng có thể làm chậm được Hội chứng mãn dục nếu như trong cuộc sống các quý ông thực hiện được các nguyên tắc sau đây.

Hầu sống, rượu ngâm động vật, đông trùng hạ thảo... có tác dụng nhất định nhưng phụ thuộc vào cơ địa, thể bệnh và từng người, ảnh minh hoạ.

Lao động, công việc: Cần xây dựng cho bản thân cuộc sống lao động khoa học, có năng xuất lao động, giảm các stress không đáng có.

Ăn uống: Nên có chế độ ăn hợp lý, ăn cân đối, đủ chất, tránh các bệnh chuyển hóa. Cụ thể, chế độ ăn tốt là ăn giảm chất bột, giảm chất béo, chất đạm vừa đủ, nhiều rau xanh và hoa quả.

Nghỉ ngơi: Nên có 1 chế độ nghỉ ngơi, giải trí lành mạnh. Trong đó, ngủ đủ và yêu thích tìm hiểu khám phá cái vẻ đẹp ở xung quanh mình là rất quan trọng.

Tập luyện: Tham gia tập thể dục hoặc chơi thể thao đều đặn, phù hợp với lứa tuổi và sở thích cá nhân.

Sức khoẻ: Thường xuyên đi khám kiểm tra sức khỏe và khi có các triệu chứng bất thường để được chẩn đoán và điều trị sớm.

"Trên thực tế, thực hiện đầy đủ các điểm trên không dễ dàng gì nhưng cố gắng thực hiện được càng nhiều thì tuổi trẻ càng được kéo dài và tuổi già càng lâu đến", bác sĩ Hồng nói.

Điều trị can thiệp mãn dục

Theo chuyên gia trong trường hợp nam giới xảy ra mãn dục sớm nên đi khám chuyên khoa để được tư vấn cách điều trị. Để cải thiện bệnh lý các quý ông sẽ được dùng liệu pháp thay thế nội tiết tố sinh dục nam để điều trị hội chứng mãn dục.

Nhưng liệu pháp này có các chống chỉ định tuyệt đối và các chống chỉ định tương đối. Phải tuân thủ nghiêm ngặt các chống chỉ định này.

Bác sĩ Hồng cho hay, sau khi dùng liệu pháp điều trị 3 tháng, 6 tháng và hàng năm, phải theo dõi đánh giá liệu pháp. Trong quá trình theo dõi, nếu các triệu chứng lâm sàng không được cải thiện hoặc xuất hiện các triệu chứng do tác dụng phụ của thuốc gây ra, nên ngừng sử dụng liệu pháp.

• Hàng triệu người Việt có khối u máu gan, lo ngại mắc ung thư: Hãy nghe chuyên gia trả lời!

• Chuyên gia khuyến cáo: Nhiều người hiểu sai, ngộ nhận về thải độc giảm cân, rất nguy hiểm

"Trong việc điều trị hội chứng mãn dục, khi được chỉ định đúng, liệu pháp thay thế nội tiết tố sinh dục nam có tác dụng cải thiện các triệu chứng lâm sàng. Người bệnh được điều trị đúng, sẽ sống mạnh khỏe hơn, tự tin hơn và hạnh phúc hơn", bác sĩ Hồng nói.

Người bị ung thư vú, ung thư tuyến tiền liệt là chống chỉ định tuyệt đối. Dù liệu pháp thế nội tiết tố suckhoegiadinh.org sinh dục nam không tạo điều kiện thuận lợi để ung thư xuất hiện. Tuy nhiên, trước khi tiến hành liệu pháp, bệnh nhân cần phải thăm để xác định chẩn đoán loại trừ ung thư tuyến tiền liệt.

Nhóm đối tượng có triệu chứng: ngừng thở khi đang ngủ hoặc có các triệu chứng đường tiểu dưới (tiểu khó, tiểu rắt, tiểu gấp, tiểu không hết bãi), đều không phải là chống chỉ định tuyệt đối của liệu pháp.

Đã có tổ chức nghề nghiệp gửi kiến nghị Giám đốc thẩm vụ án chạy thận Hòa Bình vì "có nhiều sai phạm"

Dành 5 giờ mỗi ngày cho điện thoại có khả năng bị béo phì tới 43%

Việc dán mắt vào điện thoại thông minh của bạn có thể gây ra những cơn đau tim, tiểu đường hoặc thậm chí là ung thư, các nhà khoa học cảnh báo.

Các thiết bị thông minh đang làm con người ngày càng lười biếng hơn.

Những người này cũng dễ mắc bệnh gấp đôi so với các thói quen làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch và các bệnh có thể gây tử vong khác.

Tác giả chính tiến sĩ Mirary Mantilla-Morron, nhà vật lý trị liệu tại Đại học Simon Bolivar, Barranquilla, Colombia, cho biết các thiết bị thông minh đang thúc đẩy lối sống không lành mạnh, chúng đang làm cho chúng ta lười biếng.

Điều này cũng có thể dẫn đến các tình trạng đau đớn ảnh hưởng đến cơ và khớp chẳng hạn như viêm khớp.

Mantilla-Morron nói: "Dành quá nhiều thời gian trước điện thoại thông minh tạo điều kiện cho các hành vi tĩnh tại, giảm thời gian hoạt động thể chất, làm tăng nguy cơ tử vong sớm, tiểu đường, bệnh tim, các loại ung thư khác nhau, khó chịu xương khớp và các triệu chứng cơ xương khớp".

Phát hiện của Mantilla-Morron dựa trên 700 sinh viên nữ và 360 nam tại trường đại học với độ tuổi trung bình lần lượt là 19 và 20.

"Kết quả của nghiên cứu này cho phép chúng tôi nêu bật một trong những nguyên nhân chính gây béo phì về thể chất, một yếu tố nguy cơ của bệnh tim mạch. Chúng tôi cũng đã xác định rằng lượng thời gian mà một người tiếp xúc với việc sử dụng các công nghệ cụ thể là sử dụng điện thoại di động kéo dài có liên quan đến sự phát triển của béo phì”, Mantilla-Morron nhấn mạnh.

Trang Phạm

Theo Mirror

Tag : béo phì sử suckhoegiadinh.org dụng điện thoại bị béo phì nguyên nhân béo phì